1 Glas Milch unter st\u00e4ndigem Umr\u00fchren aufkochen lassen. Nach und nach 6 EL Ingwerpulver unterr\u00fchren. Die Ingwermilch nun nach Belieben mit Honig s\u00fc\u00dfen.<\/p>\n
Die f\u00fcnfte Jahreszeit ist fast zu Ende und wir starten nach dem ausgelassenen Feiern in die allj\u00e4hrliche Fastenzeit. In diesen 40 Tagen vor Ostern erinnern die Christen so an den Leidensweg Christi. Wir fasten in der heutigen Zeit jedoch nicht mehr nur aus christlichen Gr\u00fcnden, sondern weil wir unserem K\u00f6rper und unserer Gesundheit etwas Gutes tun m\u00f6chten. Auch mit den richtigen Gew\u00fcrzen k\u00f6nnt ihr etwas f\u00fcr eure Gesundheit tun. In den n\u00e4chsten Wochen bis zur Ende der Fastenzeit stellen wir euch auf unserem Blog f\u00fcnf Gew\u00fcrze vor, von denen behauptet wird, dass sie die Gesundheit positiv beeinflussen.<\/p>\n
Die tropische Gew\u00fcrzpflanze Ingwer ist in vielen Haushalten gerade zur kalten Jahreszeit \u00e4u\u00dferst beliebt Sie gilt als bew\u00e4hrtes Hausmittel bei Erk\u00e4ltungen. Vor allem in den Regionen Indonesien, Nigeria, S\u00fcdamerika und Japan ist sie beheimatet. In der K\u00fcche verleiht Ingwer den Speisen durch seinen Inhaltsstoff Gingerol eine aromatische Sch\u00e4rfe. Ingwer wird bereits seit langer Zeit in der chinesischen, indischen und japanischen Medizin f\u00fcr eine Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. In vielen Haushalten wird Ingwer zudem als Mittel gegen \u00dcbelkeit, Brechreiz, Schmerzen und Entz\u00fcndungen eingesetzt.<\/p>\n
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