Grüner Smoothie

Schwierigkeit Anfänger
Zeit
Gesamtzeit: 10 Min.
Portionen 2
Beste Saison Ganzjährig geeignet
Beschreibung

Ein grüner Smoothie boostet nicht nur dein Immunsystem, sondern auch deine Laune. Und unser Gefriergetrockneter Ingwer im Gourmetglas gibt dem Smoothie den Extra-Kick. 

Zutaten
  • 1 Banane
  • 1 grüner Apfel
  • 2 Selleriestangen
  • 1 tsp Gefriergetrockneter Ingwer im Gourmetglas
  • 1 Kiwi
  • 2 Handvoll Babyspinat
  • 250 ml Wasser
  • 1/2 Limette
  • 1 Handvoll Eiswürfel
  • 1 Limette
  • Etwas Frische Petersilie
Wie es geht:

Den Apfel, die Selleriestangen, den Babyspinat und die Limette waschen. Die Banane und Kiwi schälen und klein schneiden. Den Apfel vierteln und entkernen. Die Selleriestangen grob zerkleinern. Anschließend die Limette auspressen.

Dann einfach alle Zutaten in den Mixer geben, mit gefriergetrocknetem Ingwer würzen und cremig pürieren. Eiswürfel und Smoothie in ein Glas geben und mit Petersilie und Limetten dekorieren. 

Schlagwörter: Smoothie, Grüner Smoothie, gesund
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